基本规则一：

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

2）基本规则二：

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

篮球基本技巧

1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

篮球术语

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防止队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在 进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

NBA有哪些很少人知道的冷知识？

下面的资料你可以参考下

1 NBA队名的由来

NBA现有球队30支，每支球队的队名除了标示着球队的所在地（如芝加哥公牛的大本营就在芝加哥）外，还有一些爱称,如:

1.凯尔特人队 ： 由于波士顿有许多爱尔兰移民，其中有不少移民是凯尔特人，所以球队 初建时队名就叫“原始凯尔特人队”，后简化成“凯尔特人队”。

2.热队 ： 球队建于四季温暖宜人的佛罗里达的迈阿密，所以在众多队名后选名单中选中了“热”，既现示出了迈阿密的气候条件，又希望球队能有个红红火火、蒸蒸日上的未来。

3.网队 ： “网”指的就是“篮网”，是篮球运动中不可缺的要素之一。网队之所以起这个名字，一方面是为了和篮球攀上点关系，另一方面是因为早在新泽西网球队成立之前，纽约已有棒球队METS和橄榄球队JETS，当时这两支球队都已羽翼丰满，网队起了这两个队的谐音NETS，其实也想沾一下它的光。

4.尼克斯队： 正确的说法是“灯笼裤队”，因为纽约有大量荷兰移民，荷兰人最喜欢穿宽松肥大的灯笼裤，而“尼克斯”只是“灯笼裤”一词的译音。

5.魔术队： 因为迪斯尼世界乐园是奥兰多的一大休闲娱乐场所而“ Come to the magic”（来玩魔术）又是奥兰多人最爱说的一句话，魔术队也因此而得名。

6.76人队 ： 前身是“锡拉丘兹民族”，1963年迁到费城后改成“76人队”因为费城是1776年美国宣布独立的地方。

7.奇才队 ： 球队大本营还在巴尔的摩时队名为“子弹队”，因为巴尔的摩的军需产业非常发达。球队迁往华盛顿后继续用“子弹队”这个名字，直到1997——1998赛季才改为“奇才队”，也有人称之为“巫师队”。

8.鹰队 ： 最初命名为“三市黑鹰队”，是借用了酋长“黑鹰”的名字。1951年迁至密尔沃基后易名为“鹰队”。1955年迁至圣路易斯，1968年迁到亚特兰大至今仍一直使用“鹰队”这个名字。

9.黄蜂队 ： 球队的队标就是一只凶猛的班胡蜂，是从社会上征集来的作品，另外夏洛特市的市徽上也有蜂的图案。

10.公牛队 ： 芝加哥畜牧业非常发达，该城的职业橄榄球队和职业棒球队各有一支以动物名称命名的球队，所以“公牛”便成了芝加哥职业篮球队的队名。

11.骑士队 ：克里夫兰在给新成立的职业篮球队起队名时，在当地投票表决，结果6000张选票中超过三分之一的票数都选了“骑士”。

12.活塞队 ： 1948年加入NBA时大本营在福特怀恩，老板是从事活塞制造业的，“活塞”就成了球队的队名。1957年，球队迁到汽车城底特律后仍然沿用这个名字。

13.步行者队： 英文名字是“Pacers”，发音和“Pacecar”非常相似，而“Pacecar”是在“印第安纳500”（和F1齐名的世界著名赛车盛事之一）比赛中在前方开道的先导车，其风头不让名赛车。球队以“Pacers”命名，自然也是想借“印第安纳500”的人气一举成名

14.雄鹿队 ： 和许多不知用什么动物名称给球队命名的球队一样，密尔沃基在给自己的球队命名时也曾举棋不定，最后在包括“臭鼬”、“海狸”等一大堆动物名称中，选择了弹跳力好、而且是密尔沃基一带野生的“雄鹿”为球队的队名。

15.猛龙队 ： 这是1993年诞生在加拿大的球队，队名也是征集而来的，最后选中了凶猛、速度快、弹跳高的“龙”。

16.火箭队 ： 球队最早是在盛行军需产业的圣地亚哥，1991年迁美国国家航空天局（NASA）所在地休斯顿后，“火箭”这个名字更加名副其实了。

17.小牛队 ： 1980年3月，球队老板在征集来的大约四千六百个名称中，选中“小牛”为球队的队名。

18.金块队 ： 原名“丹佛火箭队”，是ABA创始球队之一。1974年加入NBA后改名为“金块队”，因为19世纪美国家对西部进行大开发时，曾在丹佛发现了金矿。

19.森林狼队 ： 以明尼苏达地区数量众多的一种野生动物“森林狼”命名。

20.马刺队 ：ABA的创始球队之一，最早时球队大本营在达拉斯，队名为“达拉斯橡木队”，1970年更名为“得克萨斯橡木队”，1973年移师圣安东尼奥后改名为“马刺队”。“马刺”是骑马者钉在鞋后跟上的一种铁制的刺马针，以此为队名，可以反映出美国西部大开发的时代特征。

21.爵士队： 创建于1974年，当时主场在新奥尔良，队名为“新奥尔良爵士队”。1980年移师犹他州的盐湖城后，依然沿用“爵士队”这个名字。

22.灰熊队 ： 创建于1994年的又一加拿大新军，以加拿大西部非常有代表性的动物——大灰熊给球队命名，象征着篮球的力量。

22.勇士队 ： 1946年诞生与于费城，队名为“费城武士队”，是为表达对美国独立战争中牺牲的勇士的一种敬意。1962年移师旧金山后改为“金州勇士队”。

23.快艇队 ： 1970年成立于布法罗，队名为“布法罗勇敢者队”。1978年迁到圣地亚哥后，更名为“圣地亚哥快艇队”，1980年又迁到至洛杉矶。

24.湖人队 ： 建于1968年，队名也是征集来的名字。非尼克斯是亚利桑那州的首府，年降水量稀少，阳光充足，以“太阳”为队名最有代表意义。

25.开拓者队： 成立于1970年，当时波特兰正好是西部大开发的中心地，因此用“开拓者”给球队命名也能反映出那个时代的特征。

26.国王队 ： 该队更名之多是NBA其他球队望尘莫及的，刚成立时叫“罗切斯特皇家队”，1957年更名为“辛辛那提皇家队”，1972年改称“堪萨斯城—奥哈马国王队”，直到1985年才定居萨卡拉门托，更名为“萨卡拉门托国王队”。

27.超音速队： 球队诞生在西雅图，是世界上最大的飞机制造商波音公司的总部所在地。1967年球队建立的时候，波音公司正在开发制造超音速客机，而在波音公司帮助下创立的球队也选择了“超音速”这个名字。

(2):2 NBA选秀制度

为了使NBA比赛的各队水平不致太悬殊，增加比赛的精彩和激烈，NBA在每年度的总决赛之后，大概在6月下旬就举行一年一次的“新人选秀”大会。

参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，均为NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受金钱的诱惑，很多参加“选秀”的大学生都是大学二三年级的学生，甚至1996年的“选秀大会”上出现了5名高中生。

NBA根据新人在大学期间（高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度在常规赛中的胜率排名，按由弱到强的顺序依次挑选，每一队每一轮只能选一个新人，一般共进行2-3轮。

为了公平起见，NBA从前两年开始，在选秀前，先分发1000个乒乓球，上面注明挑选的顺序号，列常规赛成绩最差的球队可挑250个，他们中首选权的机率是25%；以下依次类推。上个赛季未进入季后赛的11支球队中，成绩最好的机率最小。NBA还规定，以抽签方式决定挑选权，只适用于“新人选秀”的第一轮。

(3):3 NBA历届全明星赛MVP

年份 最有价值球员 所属球队

2004 沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O'Neal) 湖人

2003 凯文·加内特（Kevin Garnett） 森林狼

2002 科比·布莱恩特，（Kobe Bryant) Rice） 湖人

2001 艾伦·艾弗森(Allen Iverson) 七六人

2000 沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O'Neal) 湖人

蒂姆·邓肯(Tim Duncan) 马刺

1998 迈克尔·乔丹（Michael Jordan） 公牛

1997 格伦·莱斯（Glen Rice） 黄蜂

1996 迈克尔·乔丹（Michael Jordan） 公牛

1995 米奇·里奇蒙德（Mitch Richmond） 国王

1994 斯科蒂·皮蓬（Scottie Pippen） 公牛

1993 卡尔·马龙（Karl Malone） 爵士

约翰·斯托克顿（John Stockton） 爵士

1992 魔术师约翰逊（Magic Johnson） 湖人

1991 查尔斯·巴克利（Charles Barkley） 七六人

1990 魔术师约翰逊（Magic Johnson） 湖人

1989 卡尔·马龙（Karl Malone） 爵士

1988 迈克尔·乔丹（Michael Jordan） 公牛

1987 汤姆·钱柏斯（Tom Chambers） 超音速

1986 伊塞亚·托马斯（Isiah Thomas） 活塞

1985 拉尔夫·辛普森（Ralph Simpson） 火箭

1984 伊塞亚·托马斯（Isiah Tomas） 活塞

1983 朱利叶斯·欧文（Julius Erving） 76 人

1982 拉里·伯德（Larry Bird） 凯尔特人

1981 奈特·阿奇博尔德（Nate Alchibald） 凯尔特人

1980 乔治·格温（George Gervin） 马刺

1979 戴维·汤普森（David Thompson） 金块

1978 兰迪·史密斯（Randy Smith） 水牛城勇士

1977 朱利叶斯·欧文（Julius Erving） 76 人

1976 戴夫·宾（Dave Bing） 活塞

1975 沃尔特·弗雷泽（Walt Frazier） 尼克

1974 鲍勃·雷尼尔（Bob Lanier） 活塞

1973 戴夫·考恩斯（Dave Cowens） 凯尔特人

1972 杰里·韦斯特（Jerry West） 湖人

1971 伦尼·威尔肯斯（Lenny Wilkens） 超音速

1970 威利斯·里德（Willis Reed） 尼克

1969 奥斯卡·罗伯逊（Oscar Robertson） 辛辛那堤皇家

1968 哈尔·格瑞尔（Hal Greer） 费城 76 人

1967 里克·巴里（Rick Barry） 旧金山勇士

1966 亚德里安·史密斯（Adrian Smith） 圣路易老鹰

1965 杰里·卢卡斯（Jerry Lucas） 圣路易老鹰

1964 奥斯卡·罗伯逊（Oscar Robertson） 辛辛那堤皇家

1963 比尔·拉塞尔（Bill Russell） 凯尔特人

1962 鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit） 圣路易老鹰

1961 奥斯卡·罗伯逊（Oscar Robertson） 辛辛那堤皇家

1960 威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain） 费城勇士

1959 埃尔金·贝勒（Elgin Baylor） 明尼波里斯湖人

鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit） 圣路易老鹰

1958 鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit） 圣路易老鹰

1957 鲍勃·库锡（Bob Cousy） 凯尔特人

1956 鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit） 圣路易老鹰

1955 比尔·沙尔曼（Bill Sharman） 凯尔特人

1954 鲍勃·库锡（Bob Cousy） 凯尔特人

1953 乔治·迈肯（George Mikan） 明尼亚波里斯湖人

1952 保罗·阿里金（Paul Arizin） 费城勇士

1951 爱德·麦考利（Ed Macauley） 凯尔特人

[注]1999年未举办全明星赛

(4):4 NBA历届全明星赛比赛成绩

年度 比分（东部-西部） 举办地点

2004 132 : 136 洛杉矶

2003 145 : 155 亚特兰大

2002 120 : 135 费城

2001 111 : 110 华盛顿

2000 126 : 137 金州

1998 135 : 114 纽约

1997 132 : 120 克里夫兰

1996 129 : 118 圣安东尼奥

1995 112 : 139 菲尼克斯

1994 127 : 118 明尼亚波里斯

1993 132 : 135 （加时） 犹他

1992 113 : 153 奥兰多

1991 116 : 114 夏洛特

1990 130 : 113 迈阿密

1989 134 : 143 休斯敦

1988 138 : 133 芝加哥

1987 149 : 154 （加时） 西雅图

1986 139 : 132 达拉斯

1985 129 : 140 印地安那波里斯

1984 154 : 145 （加时） 丹佛

1983 132 : 123 洛杉矶

1982 120 : 118 新泽西

1981 123 : 120 克里夫兰

1980 144 : 135 （加时） 华盛顿

1979 129 : 134 底特律

1978 133 : 125 亚特兰大

1977 124 : 125 密尔瓦基

1976 123 : 109 费城

1975 108 : 102 凤凰城

1974 123 : 134 西雅图

1973 104 : 84 芝加哥

1972 110 : 112 洛杉矶

1971 107 : 108 圣地亚哥

1970 142 : 135 费城

1969 123 : 112 巴尔的摩

1968 144 : 124 纽约

1967 120 : 135 旧金山

1966 137 : 94 辛辛那堤

1965 124 : 123 圣路易

1964 111 : 107 波士顿

1963 115 : 108 洛杉矶

1962 130 : 150 圣路易

1961 131 : 153 雪城

1960 125 : 115 费城

1959 108 : 124 底特律

1958 130 : 118 圣路易

1957 109 : 97 波士顿

1956 94 : 108 罗彻斯特

1955 100 : 91 纽约

1954 98 : 93 （加时） 纽约

1953 75 : 79 韦恩堡

1952 108 : 91 波士顿

1951 111 : 94 波士顿

5 NBA诞生

篮球运动创始于一百多年前的桃子篮及一颗圆球。近几十年来，因为詹姆士奈史密斯博士(Dr.James Naismith)创造了第一个粗糙的篮球模型，使得国家篮球联盟(NBA)成为篮球史上所有最伟大球员的大家庭。从NBA第一位巨星乔治米坎，到波士顿塞尔提克王朝，再到1980年代的赖瑞博德、魔术强生、艾萨汤玛斯和麦可乔丹，NBA职业篮球赛不只成为一项国际表演赛，更是本世纪最为热门的观赏运动之一。

联盟的诞生奈史密斯博士怎么也想不到，他的一个简简单单的构想，竟然会成为风靡全球，且培育出无数超级运动员的游戏。公元1891年，他在春田市基督青年训练学校的体育馆内挂上两个桃子篮，希望创造出一种适合在冬季里举办的室内运动，并想借着墙上的篮框，让运动员锻炼出健康的体魄及灵活的动作，而非仅有力量的训练而已。然而，不到五十年，球员全方位的技巧已让篮球运动产生了革命的性的变化。公元1946年春天，第一个职篮联盟正式宣布成立。在当时，美国球迷最热衷的仍旧是大学篮球赛，职业篮赛则开始急起直追。虽然球队已历经四十年的组织与比赛，但是它的球迷依旧局限在各球队所在地的观众而已。美洲篮球协会(BAA)美洲篮球协会(BAA,Basketball Association of America)并无与众不同之处，至少在第一个球季时(1946-47)是如此。它共有十一支队伍，分为东、西两个赛区，他们分别来自当时美国几个最大的都市，像是纽约、芝加哥、波士顿、费城、底特律以及克里夫兰等，而联盟中还有一支来自加拿大多伦多市的球队。尽管已有越来越多的民众开始注意职业篮赛，然而电视及广播节目仅有蜻蜓点水般的简短介绍，甚至连市内最大报纸也丝毫无视BAA联盟的存在。可想而知BAA出现了极大的危机。在联盟第二个球季开始时，仅剩下七支球队。巴尔的摩队的加入，勉强让两区的球队数凑成了偶数。但主要的问题仍旧存在，没有人敢确定在大学篮球的排挤之下，职业篮球是否能继生存。由于八支队伍中有六支是东区队伍，西区根本无招架之力，即使有弗克斯与马克斯萨斯罗夫斯基等明星球员，联烈仍然需要更多的活力注入其中。然而在1948-49球季里，联盟开始出现一些转机，四支原属国家篮球联盟(NBL:National Basketball Leaque )中西区(Midwest)的球队加入了BAA联，突然间，BAA联盟内就获得许多全美国知名度最高的球员。

NBA联盟向前迈进自1949-50球季开始，原属于NBL的球队全数合并至BAA即在此时正式更名为国家篮球协会，也就是我们所熟知的NBA。此时的NBA除了要将十七个队伍均分至三个分区外，还有更多的麻烦等着他们去解决，不过职业篮赛仍在此刻注入了相当大的活力。然而，距离痛苦的结束仍然还很远。一年之后，又有六支球队相继解散。除了将剩余球队改分为两区以便于管理外，NBA仍在持续挣扎中。就在联盟不断提出对策应付难关之时，有越来越多的新星不断加入联盟，像是尼尔强斯顿、艾德麦考利、比尔夏门、鲍勃柯钖、鲍勃佩弟等人，都是当时技艺超群的球员。另外就是针对球赛本身的改变。1954-55球季之前，剩余九支球队的老板开会决定修改两项重要的球赛规则。雪球队的老板丹尼拜尔松首先引进了控球时间的限制，主要在让场上的球员必须战战兢兢地打球，而不让他们拖拖拉拉地将比赛混完。此举不但能迫使球队改变一些无聊的战术，更能让比赛的总得分大幅度地增加。拜尔松假设平均每个球队在一场比赛中必须出手投篮60次。因此，在一场48分钟(2880秒)的比赛里，两队必须出手120次，就这样计算出每次的控球时间不得超过24秒。这项建议立即为联盟所采纳，此后，球场上进攻的一方若不能在24秒钟之内出手投篮，则防守球队即可重获控球权。另一项重要的规则，就是限定了球队在每一小节之内所容许的犯规次数。只要在同一小节之内犯规满六次，而后节之内的每一次犯规，都将由对方主罚三球(非目前的两球)。此举除了让旧有的犯规战术必须付出更高的代价之外，更重要的是得以让球赛更顺畅地进行，不至被频繁的犯规动作所打断.

年份 冠军得主 所属球队 身高

2004 弗雷德·琼斯 勇士 1.88米

2003 杰森·理查德森 勇士 1.98米

2002 杰森·理查德森 勇士 1.98米

2001 戴斯蒙德·梅森 超音速队 1.98米

2000 文斯·卡特 猛龙队 2.01米

1999 无赛事

1998 无赛事

1997 科比·布莱恩特 湖人队 1.98米

1996 布伦特·巴里 快艇队 1.98米

1995 哈罗德·迈纳 热浪队 1.96米

1994 艾赛亚·瑞德 森林狼队 1.96米

1993 哈罗德·迈纳 热浪队 1.95米

1992 塞德里克·塞巴洛斯 太阳队 2.01米

1991 迪·布朗 凯尔特人 1.86米

1990 多米尼克·威尔金斯 鹰队 2.03米

1989 肯尼·沃克 尼克队 2.03米

1988 迈克尔·乔丹 公牛队 1.98米

1987 迈克尔·乔丹 公牛队 1.98米

1986 斯伯特·韦伯 鹰队 1.70米

1985 多米尼克·威尔金斯 鹰队 2.03米

1984 拉里·兰斯 太阳队 2.08米

NBA历届三分远投大赛冠军

年份 冠军得主 所属球队 身高

2004 沃森·雷纳德 金块 1.93米

2003 P·斯托贾科维奇 国王队 2.06米

2002 P·斯托贾科维奇 国王队 2.06米

2001 雷·阿伦 雄鹿队 1.98米

2000 杰夫.霍纳塞克 爵士队 1.93米

1999 无赛事

1998 杰夫.霍纳塞克 爵士队 1.93米

1997 史蒂夫.科尔 公牛队 1.91米

1996 蒂姆.莱格勒 子弹队 1.93米

1995 格伦·莱斯 热队 2.03米

1994 马克.普莱斯 骑士队 1.86米

1993 马克.普莱斯 骑士队 1.86米

1992 克雷格.霍奇斯 公牛队 1.91米

1991 克雷格.霍奇斯 公牛队 1.91米

1990 克雷格.霍奇斯 公牛队 1.91米

1989 戴尔.埃利斯 超音速队 2.01米

1988 拉里·伯德 凯尔特人队 2.06米

1987 拉里·伯德 凯尔特人队 2.06米

1986 拉里·伯德 凯尔特人队 2.06米

8 全明星球员参赛场次纪录

参赛场次 全明星球员

18场 卡里姆· 阿卜杜·贾巴尔

13场 威尔特·张伯伦

13场 鲍勃·库锡

13场 约翰·哈夫利切克

12场 埃尔文·海耶斯

12场 哈基姆·奥拉朱旺

12场 奥斯卡·罗伯逊

12场 比尔·拉塞尔

12场 杰里·韦斯特

12场 卡尔·马龙

9场 迈克尔·乔丹

(10):9 全明星球员上场时间纪录

上场时间 全明星球员

449分钟 卡里姆· 阿卜杜·贾巴尔

388分钟 威尔特·张伯伦

380分钟 奥斯卡·罗伯逊

368分钟 鲍勃·库锡

367分钟 迈克尔·乔丹

360分钟 鲍勃·佩蒂特

343分钟 比尔·拉塞尔

341分钟 杰里·韦斯特

331分钟 魔术师约翰逊

321分钟 埃尔金·贝勒

10 NBA全明星球员得分纪录

总得分 全明星球员

262 迈克尔·乔丹

251 卡里姆· 阿卜杜·贾巴尔

246 奥斯卡·罗伯逊

224 鲍勃·佩蒂特

221 朱利叶斯·欧文

218 埃尔金·贝勒

191 威尔特·张伯伦

185 伊塞亚·托马斯

179 约翰·哈夫利切克

176 魔术师约翰逊

就像喜欢足球的关注西甲、英超和意甲这样的顶级足球联赛一样，喜欢篮球的朋友自然而然的会喜欢NBA联盟，毕竟这里不仅是最顶尖的篮球联赛，更是群星荟萃，全世界接近9成的超级天才都在这里效力，不过大家虽然关注NBA，但是对于NBA真的了解吗？毕竟这个联盟已经有了74年的历史，但是在国内被普通大众所接受也就20年左右，不过如果不了解的话也没关系，下面小编就为大家带来十个和球员有关的冷知识。

1、最纯粹的得分手-尼克杨

如果问大家谁是联盟历史上最出色的得分手，恐怕很多球迷第一时间都会说出迈克尔乔丹的名字，但如果说谁是历史上最纯粹的得分手，答案就不是篮球之神了，毕竟在比赛中，乔丹有时候也需要去拼抢篮板和组织球队进攻，而包括科比、艾弗森哪怕是杜兰特等顶级巨星，同样算不上是最纯粹的得分手，因为他们同样需要干些别的工作，那最纯粹的得分手是谁呢？答案就是尼克杨，身高2米01的尼克杨空有着出色的身高，但在比赛中可以说是除了得分什么都不干，12个赛季的职业生涯他一共得到了8194分，而篮板和助攻方面却仅有1427个和687次，平均算下来的话就是11.4分2个篮板1次助攻，场均篮板比身高1米75的小托马斯还要少0.5个，总助攻数方面，效力联盟12个赛季的尼克杨加起来，还没有一个顶级控卫单赛季得总助攻数多。

2、盖帽比得分多-马努特波尔

在五项数据方面，得分其实是最简单的，而盖帽和抢断则是最难得，这也是为什么大部分球员职业生涯中场均得分可以上双，但是抢断和盖帽却只有零点几次，不过有位球员却是个例外，他就是NBA第一长人马努特波尔，拥有着2米31身高和2米59臂展的波尔可以说盖帽比得分简单，在他的职业生涯中，一共得到了1599分，却送出了2086次盖帽，而他的场均得分和盖帽，则是2.6分和3.34次盖帽。

3、助攻比得分多-内特麦克米兰

其实盖帽比得分多也不是不能接受，毕竟波尔本身就没什么得分能力，对抗又差，手里还没什么球权，想得分真的不比盖帽容易，但是作为球队的核心控卫，助攻比得分多的情况你敢想象吗？毕竟就连不擅长得分，助攻顶级的隆多数据方面都是得分比助攻更多，而出现这种情况的球员则是被称为?超音速先生?的麦克米兰，在职业生涯中，麦克米兰共得到4733分，场均得分为5.9分，但却送出了4893次助攻，场均数据为6.1次，特别是87-88赛季中，麦克米兰场均得分仅有4.1分，却能够送出8.6次助攻，比得分多了一倍有余。

4、新秀赛季的MVP-张伯伦和昂塞尔德

对于所有球员来说，常规赛MVP可以说是总冠军除外的最大追求，也是最能够证明自身实力的一个奖项，这么说吧，获得常规赛MVP的一定是巨星，但是巨星却不一定能够获得常规赛MVP，但是有两位远古神兽，却在菜鸟赛季就当选为了常规赛MVP，而这两位球员就是张伯伦和昂塞尔德。

5、单赛季包揽得分王和助攻王-阿奇博尔德

对篮球有所了解的朋友都应该知道，得分和助攻是两个背道而驰的数据，得分主要的一点就是需要有足够的出手权，而助攻则需要更多的去分享球，放弃自身出手的机会，就如同鱼和熊掌一样不可兼得，不过在NBA历史上却有球员在单赛季中包揽了得分王和助攻王两项大奖，他就是绰号?小精灵?的阿奇博尔德，这位1米85的小后卫在1973年常规赛中，以场均34分11.4助攻的数据，成为了联盟历史上第一个，也是唯一一个单赛季包揽这两项大奖的球员。

6、单赛季包揽得分王和最佳防守球员-乔丹

如果说得分和助攻是背道而驰，那进攻和防守就可以说是天差地别，特别是在NBA这种高水平、高强度和高对抗的比赛中，两者能将其一做到顶级，已经可以说是达到了巨星的级别，更不要说同时做到极致了，不过有一名球员却是一个例外，他就是篮球之神迈克尔乔丹，在同一赛季中，乔丹不仅成为了得分，更是当选为最佳防守球员，同时成为了当赛季进攻和防守最出色的球员，而在NBA历史上，能够做到这一点的只有乔丹一名球员。

7、单赛季大满贯-奥拉朱旺

在NBA每个赛季中，都有着不少奖项，什么五项数据单项王了，最佳第六人了，最快进步球员了等等，但是含金量最高的个人奖项其实只有三个，那就是最佳防守球员，常规赛MVP和总决赛MVP，前两种是常规赛单赛季竞争最激烈的奖项，而总决赛MVP则是单赛季最高个人荣誉，可以说随便得到其中一个，就能让球员的地位上升一个档次，不过在1993-1994赛季，大梦奥拉朱旺单赛季同时将这三项大奖收入囊中，成为联盟历史上第一个，也是唯一一个单赛季完成大满贯的球员。

8、生涯大满贯-拉里伯德

一个出色的球员，但不一定是一个出色的主教练，更不一定是一个出色的球队管理者，比如篮球之神迈克尔乔丹，不过还是有一名巨星证明了自己，不管在什么位置上，他都是最顶级的存在，而这位巨星就是拉里伯德，在球员时期，伯德三次获得常规赛MVP，3次带领球队赢得总冠军奖杯，2次当选总决赛MVP，退役之后成为步行者主教练的他第一个赛季就带领球队打出了58胜24负的战绩，当选为当赛季的最佳主教练，而在主教练岗位上玩腻了的伯德又成为了步行者总经理，并在2012年获得了年度最佳总经理奖，也成为了联盟历史上第一个获得了常规赛MVP、总决赛MVP、最佳主教练、最佳总经理的人。

9、技术犯规第一人-巴克利

提到联盟中?擅长?技术犯规的大神，大家第一时间想到的是谁？估计很多认想到的都是?怒吼天尊?拉希德华莱士，毕竟他可是技术犯规单赛季最高纪录的保持者，但他却不是联盟历史上的技术犯规第一人，而这项?殊荣?属于巴克利，相比于怒吼天尊的赛季拔尖，查尔斯爵士则更加持久，现在还以329次技术犯规稳坐联盟历史技犯总榜第一的宝座。

10、两大巨星留光头的秘密

最后一个冷知识，给大家来点有趣味性的，大家知道为什么乔丹和科比两大巨星为什么留着光头吗？其实作为联盟光头党的领军代表人物，乔丹和科比留光头并不是心甘情愿的，也并不是像大家想象的那样方便擦汗之类的，而是他们遇到了一个共同的问题，那就是无法拯救自己的发际线，这才被迫留光头的，不止是这两位，包括雷阿伦、马努、詹姆斯等巨星，都有着脱发的烦恼。