气排球规则和打法解

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气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,作为一项新的体育运动项目,如今已经受到越来越多爱好者的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同,但有所区别。

1、气排球入场双方基本站位:

2、气排球发球站位:

发球:气排球为轮转到1号位的队员发球。

3、气排球接球131站位:

4、气排球接球14弧形站位:

5、气排球双人拦网防守站位:

双人拦网:一般用在本方两名拦网队员身高较高,覆盖面较广,拦网能力较强的情况;也用在前排另一名队员脚步跟不上,只能后撤接球的情况。注意:后撤的5号位或2号位队员,退后一定要卡2米线附件,防止对方吊球。

6、气排球三人拦网防守站位:

三人拦网:一般用在对方攻手较强,扣球能力出色,变化路线较多的情况。此时必须三人并网,来加强防守,限制对手进攻得分。

7、气排球进攻基本站位:

进攻站位:一般的队伍至少要保证两名进攻队员,即2、4号位,强一些的队伍那么会有3名甚至4名队员能够从各方位进攻。注意:好的二传会是多方位传球,2,4号位,中间线路等;进攻手一定要注意二传的手势,随时准备进攻。

气排球介绍:

1、气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,作为一项新的体育运动项目,如今已经受到越来越多少年的喜爱。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。

2、气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克, 比普通排球轻100-150克;圆周74--76厘米,比普通排球圆周长15-18厘米。

气排球发球手势图

汽排跟排球的最大区别就是弹性强,球身轻。所以打汽排球一定切记,轻。

具体接球要点:

手指合并 拇指单独出来,然后双手合起来成90度重叠,拇指平行合并起来。这是打排球的接球手势。

接排球的击发点为小手臂下部分,即手腕以上5CM-20CM处为最佳击球点,

接球时由于是汽排球,所以一定要轻,所谓轻就是我们接球一般会双手摆臂,但是打汽排球就只要提前放在下落点就可以靠弹力(对方击发带来的力量)反弹回去。

接球时心中时刻不忘“轻”字自然就不会力量过大。至于击球手感靠多练习就能指哪打哪了。

上手抛球发球示意图:

发球方法:以右手发球为例,发球时,左手将球平稳地向右肩前上方抛起,高度要适中,一 般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊。在抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘部与肩齐平,手掌自然张开,上体稍向右侧转动,抬头、挺胸、展腹,身体重心移至后脚。然后快速挥臂击球后中下部.

注意事项:1、击球部位为球的中下部;

2、手形要张开,与球的接触面要充分够大;

3、击球的同时大臂带动小臂迅速往下拉,同时将球击出。

关于“气排球规则和打法解”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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  • 笪宇航
    笪宇航 2025年09月06日

    我是臻昂号的签约作者“笪宇航”!

  • 笪宇航
    笪宇航 2025年09月06日

    希望本篇文章《气排球规则和打法解》能对你有所帮助!

  • 笪宇航
    笪宇航 2025年09月06日

    本站[臻昂号]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享

  • 笪宇航
    笪宇航 2025年09月06日

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