（原创+整理贴，打这么多字不容易，转载请注明，谢谢。）

一、

我护理皮肤的顺序

白天的使用顺序：

1、洁面乳（根据皮肤性质选择适合自己的肤质的。）

2、爽肤（柔肤）水（干性皮肤使用不含酒精的柔肤水，可延长面霜的保湿时间并使面霜更易吸收。油性或混合性皮肤可使用含有少量酒精的爽肤水，可起到较好的控油保湿效果）

3、面霜（底霜，一般只需要特别薄的一层，也可不用。）

4、日霜（如果单独涂，按日常用量，如果在底霜上涂，只需日常用量的2/3）

或者4、防晒乳 （最好在出门前半小时涂，春秋和冬季一般用15倍就足够了，夏季最好不要超过35倍，否则会使皮肤不透气，并且一般来说，倍数越高越油腻。最好涂在底霜上，如果在户外3小时左右需补一次，室内6小时补一次。）

5、粉底液 （建议使用品质好颗粒细的，不容易堵塞毛孔。试用时，注意选择和自己皮肤颜色最贴近的，整个妆容才会比较自然。需要注意的是持久度、贴合度及光泽感。）

6、粉饼 （起最后定妆的作用，也有控油的作用。要注意和粉底液颜色的贴合，扑粉时要轻并且均匀，注意不要扑太多。）

7、彩妆

特别提醒：建议每星期只用5天粉底液及粉饼，剩余两天可以只涂面霜或底霜+防晒，并且在洗澡后趁皮肤还没有干，做一次面膜。让皮肤得到充分的休息。要知道彩妆多少会对皮肤产生伤害，尤其在日晒后更容易危害肌肤健康。所以即使由于工作需要必须每天上妆，那么必须做好卸装工作。包括：一款质量好的面部卸装油和专用的眼部卸装液。如果真的很懒或者很累，可以选择一款温和的有卸装功能洁面霜或者洁面着哩。

晚间使用顺序：

1、卸装液（如果用彩妆，这是必不可少的一个步骤）

2、洁面乳（可更好地洗净卸装油和残余的彩妆）

3、爽肤（柔肤）水

4、晚霜（晚上是皮肤自我修复最好的时期。所以选择一款适合的晚霜是非必要的）

或者4、面膜（一般，面膜贴可在洁面后直接用。水洗式面膜，可用薄薄一层爽肤或柔肤水打底，减少对皮肤的刺激。面膜在洗澡后使用最佳，因为此时毛孔扩大，面膜中的精华利于被吸收。如果是清洁性质的面膜，此时做能更好地彻底清洁毛孔。建议：干性肌肤每5天做一次保湿面膜，并且最好使用贴式面膜，可减少对皮肤的刺激。一个月使用一次温和的彻底净肤面膜，也要选择刺激性小的。油性及混合性肌肤，每星期做一次保湿作用的面膜，再做一次彻底净肤面膜）

二、去死皮的方法

去死皮的次数，一般中性皮肤为每周一次。油性皮肤为每3-4天一次，干性皮肤为每半个月一次，敏感性皮肤为每月一次。太频繁和从不去死皮，对于皮肤都是不好的。

同时还应该注意去死皮时的手法和方向，一定要顺着皮肤生长的方向轻轻操作。否则会给皮肤带来很大的伤害。

当皮肤出现问题，比如发炎，外伤等病变的时候，不要去死皮。阳光强烈的日子，在出门之前也不益去死皮，紫外线会晒伤新生的皮肤。

家里去除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。手法和方向一定要正确，否则会对皮肤造成更大的伤害。

具体方法如下：

1、搓掉额头的死皮时，用手指轻轻按住皮肤，另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。

2、左脸由下往上轻搓。

3、右脸同样地由下往上轻搓，手法一定要轻柔，不要过分使劲拉扯皮肤。

4、鼻子两侧由上往下轻搓。

5、唇部周围以及下巴，顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形轻搓。

不同的人，去死皮的周期也不一样。一般中性皮肤的人，一星期一次；油性皮肤的人，3-4天一次；干性皮肤的人，2-3星期一次；敏感性皮肤的人，1-2个月一次。如果平时经常使用洗脸海绵，去死皮的周期则可以延长。因为在用海绵洗脸时，已经同时带走了部分老化角质。

我个人觉得，THE BODY SHOP的蓝莓磨沙膏。200ML大概165。能用好长时间呢！用完皮肤会很好，不过要注意避开眼周和唇周，这里的皮肤比较嫩容易损伤。

三、有斑皮肤的日常保养方法

肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

因为我实在不太迷信别人贴的去斑方法，所以没有转过来。我觉得斑只能靠自己的日常保养来控制，不能彻底清除。如果真的是立杆见影的去斑产品，一定是某些化学物质超标的，比如铅。短期看来有效，实际对皮肤埋下极大隐患。

四、3不化妆品推荐

H2O八杯水一些产品

1、海洋洗面奶 169ML 大约100左右吧，忘记了

2、八杯水面霜——有名的东东 50ML 300左右（贵）

3、绿茶抗氧化面霜——美白去黄气50 ML 400？好像

4、H2O美白瘦脸/保湿面膜——效果非常好，赞 两片只要30，强力推荐

倩碧一些产品：

1、最赞——CITY BLOCK 隔离霜 40ML 230左右

这个是我很挑剔的朋友都赞不绝口的。如果不需要太白，那么这个颜色自然，用起来省，保湿效果好，而且秋冬就不需要另外涂防晒了。

2、黄油——最好的补水产品了，赞

3、水，根据你的皮肤选择

碧欧泉的一些东东

它家的东西是添加了泉水的。还不错。

1、润白净化 White Detox 系列还可以

2、保湿排毒 Hydra-Detox 这个系列虽然有人说好，但赞的人也相当多。

兰芝 Laneige

1、睡眠面膜

2、草莓酸奶面膜

贝佳斯 Borghese

根据你的皮肤，白泥很适合。这个效果不是夸出来的，真的非常好。很大一罐，所以很省。

美体小铺 the body shop

1、接骨木眼霜——非常好的东东。适合比较年轻，整天面对电脑的MM。我正在用。大约100不到就能拿下。

契尔氏 Kiehl's

1、契尔氏1号#1润唇膏大盒,您秋冬的最佳护唇产品,美国大牌明星们都在用的圣品哦——超好的东东。

2、美容大王大S极度推荐超好用～KIEHL'S契尔氏 小黄瓜水125ML收敛毛孔有奇效

娇韵诗 Clarins

她家的产品很奇妙，几乎没被人骂过。魅力很大呦。我打算下一个就用她了！挑赞的最多的介绍

1、大S推荐!CLARINS娇韵诗吸盘大法洗面奶200ML(传说中的神奇咚咚,吸出你所有脏东西,好恶心哦)

2、大S推荐～！Clarins娇韵诗莲花面部莲花油- 混合性及偏油皮肤40ml～有效收缩粗大毛孔

植村秀

1、卸装油——很好，很专业哦~~

虽然都稍微贵了一点。但是基本能用比较长的时间，而且效果很好，我觉得很值得。

下面是VOCOO的美容版斑竹骨汤拉面推荐的，她好像也在上海吧，她用的东西很多哦！！！（有和我重复的。）

1、Kiehl's大名鼎鼎1号护唇膏（心里长草，不知道哪儿有卖）

2、雪肌精

3、clarins的几乎全部产品都没有被骂过，我没有用过，真不知他家东西怎么有这么大的魔力，被赞的最多的是莲花油、多元日霜、多元精华、睫毛雨衣、洁面泡沫

4、茱丽的AHC、渗透面膜、玫瑰眼胶、茶树精油

5、perfect potion的玫瑰眼胶

6、sisley的全能乳液、密集晚霜

7、HR的Vc面霜、VC面膜、清新洁面

8、chanel的水漾面膜、美白套装

9、大S赞过的橙子面膜

10、EL的ANR

11、 贝佳斯的神仙水、白泥

12、理肤泉的清痘产品

不知道对于你来说。这些会不会太贵了。中等品牌的其实欧莱雅部分、雅芳保湿凝露、THE FACE SHOP，VOV，资生堂、KOSE，ZA、都有不错的产品。你可以根据自己的能力选择。

死皮定期去掉，斑注重预防。还有什么问题，我回复给你。

30岁的女人,有些皱纹,用什么牌子的乳液比较好

导致人的脸上长斑的原因有两大类，分别是内部因素和外部因素，比如现在很多人的生活压力非常大，人在压力大的时候新陈代谢会遭到破坏，体内的营养会出现失衡，这就会导致脸上长斑，这就属于内因造成的，另外还包括荷尔蒙分泌失调等因素，那么针对脸上的斑点问题，应该如何使用护肤品效果才好呢？

祛斑效果最好的护肤品：

1、SK-II全新精研祛斑精华液

什么护肤品祛斑效果好？SK-II全新精研祛斑精华液能有效对抗的不仅是已经存在的色斑，还有“隐斑”，因而能够防止未来色斑的形成。临床研究结果显示，“隐斑”和可见色斑在短短4周内都明显减少。价格有点昂贵，但确实是一款很有效的祛斑产品。

2、倩碧全新匀净卓研淡斑精华露

倩碧全新匀净卓研淡斑精华露是专为亚洲肌肤研制，运用倩碧最先进美白 科技 。它非常温和，能持续长期使用——这一点对无法进行药物治疗的敏感性肌肤来讲尤为重要。此外，倩碧全新匀净卓研淡斑精华露的质地突破了一般美白精华易在用完后干燥的局限，质地丰润。迅速吸收的同时，使肌肤非常舒适。是一年四季都能用的淡斑精华，几乎是市面上唯一一款适合冬天使用的淡斑精华。

3、高丝雪肌精美白化妆水

什么护肤品祛斑效果好？作为日本三大化妆品生产商之一的高丝，美白保湿效果在同类型产品中绝对上乘，这款高丝雪肌精美白化妆水的问世，曾一度掀起广大消费者对雪肌精的狂热追求，它是款用来防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，从而改善肤质的美白化妆水，绝对的经典。

4、佰草集新七白美白嫩肤面膜

什么护肤品祛斑效果好？中国最为知名的品牌佰草集，可谓口碑无处不在，这款佰草集新七白美白嫩肤面膜，其蕴含白术、白茯苓、白芍等七种中草药萃集而成的“新七白”精华，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，去除老化角质，全面修护肤色不均，令肌肤美白细腻、宛若凝脂。

5、Silva肌肤森林白桑葚焕肤调理套装

多次位列美白排行榜榜首的Silva肌肤森林明星套装白桑葚焕肤调理系列，其独有的珍贵精华Toxide3+在带给肌肤源源不断的水分补给同时，帮助改善不均匀的肤色，其美白强度是传统的维生素c的3倍，即使是顽固的色素与色斑亦可以明显的淡化，其美白嫩肤的效果堪比美白针，绝对是本年度美白祛斑护肤品中的首选。

6、巴黎欧莱雅雪颜亮采再现美白柔肤水

什么护肤品祛斑效果好？众所周知巴黎欧莱雅家的这款雪颜亮采再现美白柔肤水，它强悍的去角质效果一致得到消费者的认同，它不仅能去除皮肤表层的老化角质细胞，还能有效抑制黑色素生成，是追求净白肌肤的女性的大爱。

7、芙柯祛斑修复组合

采用SSR（SkinSelfRepair）修复型三层祛斑 科技 ，添加专利高效祛斑成分——牛蒡素与多种珍贵植物成分科学配伍，通过靶向精准传导，彻底抑制肌肤表皮层，真皮层及皮下组织层酪胺酸酶活化，并逐层对色斑进行快速溶解。修建细胞再生的毛细血管供养排毒通道，形成良性循环，全面调理修复皮肤内机能，强化皮肤自修复代谢能力，从而使皮肤达到自主平衡状态，7天祛斑，28天展现自信无暇靓白。堪称世界上速度最快的祛斑产品。

8、倩碧晶采嫩白精华露

什么护肤品祛斑效果好？倩碧晶采嫩白精华露将强效功能蕴含于极易吸收的配方中，令肌肤感觉丝滑，光洁和柔软，并能给予肌肤预先滋润。它运用了一种全新的强效抗氧化复合剂，特别具抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，能快速代谢剥落斑点。但是针对密集色斑效果一般。

首先建议小仙女区分一下自己脸上的是什么斑？如果是天生的雀斑，黄褐斑的话，几乎是去不掉的，只能说用些美白精华，祛斑精华，看看能不能淡化，如果是晒斑 妊娠斑，使用一些有针对性的祛斑精华，还是可以起到很不错的效果～在这里还有跟各位小仙女强调一点，如果想要起到看的见的效果，一定要使用精华，其他产品成分含量都比较低，很难看到效果，而且真的坚持用一段时间才会有比较明显的效果！

1.娇韵诗清透美白精华乳

娇韵诗的这款清透美白精华用来淡化斑点，提亮美白真的很不错！这款精华乳的质地非常清润通透，而且抹在脸上很快就吸收了！里面添加了可以抑制黑色素细胞的高效锁颜美白植物复合素，坚持使用28天，就可以抑制40%的黑色素生成，美白效果很不错！

SK-II的这款全新精研祛斑精华液不仅可以淡化已经生成的色斑，对于一些隐形的斑点也有很好的抑制作用，可以防止斑点的生成！而且效果也比较明显，用四周左右就可以看到很明显的淡化效果！

3.宠爱之名亮白祛斑全能精华

宠爱之名在美白方面真的做的特别优秀，它家的美白面膜和美白精华都特别好用！这款祛斑精华是凝胶的质地，用起来特别清爽，而且延展性特别好！里面添加了三大美白祛斑成分：传明酸、熊果素以及净白12胜肽。美白祛斑的效果都很优秀！

4.娇兰美白祛斑精华

娇兰的这款祛斑精华的质地特别稀，摸起来有一点点粘腻，但是上脸以后却不会有任何粘腻感，吸收的很快，而且很滋润，这款祛斑精华对淡化痘印，晒斑都有很不错的效果，针对雀斑也有很不错的淡化作用！

5.纪梵希美白净莹淡斑精华

纪梵希这款美白净莹淡斑精华是专门针对局部斑点问题研制的，里面添加了茵陈蒿活光配方维他命ABC美白鸡尾酒、反转译RNA以及活海藻萃取物，可以在从根源处抑制黑色素的生成，起到美白，淡斑的作用！

说实在的，真正有效的祛斑产品都不便宜，祛斑要有持久战的心理准备，几年前的九朵云，马油价格实惠，几十块就买到了，事实证明是没用的，那是掩耳盗铃，九朵云就火了不到两年，这两年基本看不到了！如果真的效果好不会陨落的那么快！

以我六年的护肤品买手经验，推荐几款口碑不错，但是价格不算便宜的祛斑产品，一分钱一分货！这几个牌子是祛斑界的扛把子，各大祛斑排行榜的前十！

1、SK-II 小银瓶淡斑精华

祛斑、祛痘印，淡化黑色素，提亮肤色，多年来赢得了很好的口碑，祛斑界的领先分子！一说淡斑首先想到的就是它，价格也是最贵的，30毫升$990 舍得？不舍得？

2、娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华

又称作「淡斑小瓷瓶」，这几年的后起之秀，但是用户评价真的很好，能重点击退黑色素，全面发挥提亮、美白 、淡斑、保湿四大功效。它是按压式的，每次压一点，点涂在痘印或者暗沉处，使用一段时间会发现会有不同程度的改善。

3、契尔氏淡斑精华

蕴含白桦、牡丹精华，活性维他命c成分，对黑色素的沉着有预防和淡化的作用，均匀和提亮肤色。虽然是精华，但质地非常轻薄，1-2滴就可以涂抹全脸，并且吸收很快，想要淡化痘印的也可以试试它，孕期出的斑都可以淡化。一般常说的 觉得SKII小银瓶贵的，就选契尔氏淡斑精华，性价比比较高。

4、倩碧双管淡斑精华

这是最新包装，林允今年推荐这款，改良配方，针对各种毁颜斑而研发的精华,功效可是大大滴好! 提供多功能的修护效果,主要集补湿、舒缓、莹白亮肌三重功效于一体,针对色斑,晒斑,肤色暗沉,肌肤干燥等肌肤问题,既能美白保湿、均匀肤色,又能淡斑、抗过敏。

5、资生堂新透白美白精华

今年也是推出全新包装，我个人觉得樱花粉包装比原来的好看，价格不变，功效升级，美白效果好，不油腻，快吸收，能够有效淡化色斑痘印！这两年资生堂透白系列挺火爆的！

还有一款比较经济实惠的，乐敦CC美容精华液，但是我有朋友用了又说效果不明显，也有朋友反馈效果不错，如果经济预算有限，不妨试试这款，毕竟总要一试，或许就适合你的皮肤问题。

我有一套美白产品组合，用了后保证你能变白！

美白祛斑的产品而且效果好的是不少的。欧美日都有不错的产品。欧美不需要美白，但他们有淡斑的需求，同样可以当作美白产品用。而亚洲的日本更是将美白产品研究得够明白了。所以来讲必款不错的产品组合吧，这一套下来，你可以白起来的。

1. OLAY小白瓶

OLAY小白瓶属于性价比高的一类美白精华，内含 烟酰胺 ，这个 宝洁集团全线产品多功能成分，具有美白抗老的功效，也是广泛研究的一项全能护肤成分，在药妆产品中广泛存在。烟酰胺能够抑制已生成的黑色素传向表层皮肤，因此具有很好的美白效果。同时再加上 十一碳烯酰基苯丙氨酸 商品名为SEPIWHITE MSH，与烟酰胺一起的组合也是宝洁的专利。也是P&G认为最有效的美白组合成分。

这款产品网络上也比较热，持续使用效果也不错。

3. 城野医生377美白精华

美白成分用的是一款近年来在国内有点热门的成分377。377也就是苯乙基间苯二酚。人体表皮细胞模型实验数据显示，377 的美白功效是曲酸的 的10倍以上。而进一步的临床数据显示了0.5 % SymWhite?377 比1.0 % 曲酸的美白功效更强，使用28天后可 显著 的减轻亚洲皮肤的肤色。

这款产品中377的添加量达到超过了1%的添加量，所以效果是非常值得期待的！

3.资生堂透白美肌集中祛斑净白精华液

内含资生堂家的传统主力美白成分：甲氧基水杨酸钾、2-O-乙基抗坏血酸、并增加了美白抗氧化成分白藜芦醇这种很贵的成分。美白效果据反馈还是很不错的。毕竟，要说美白研发实力，资生堂肯定是全球第一的。

每个人不白的原因也是有不一样，所以适合的美白产品不一样。以上3款美白精华，美白机理都是不一样的。所以，为了省钱有效， 你可以从价格低的开始一款款的试，有效的话就长期用下去，也就是先用便宜的OLAY小滴管，然后再用377美白精华，最后用资生堂透白美肌集中祛斑净白精华液，相信这个组合用完后你肯定就会白！

自打我上市以来呀[害羞]

[偷笑]就独得顾客恩宠? ?

市场护肤产品三千[发呆]

顾客却偏偏宠我赫娜朵一种?

于是我劝她们呀一定要雨露均沾[呲牙]

可她们非是不听呐?

顾客啊！就宠我，就宠我?

没办法? 谁让我效果口碑这么好，没有铅汞，没有激素，还能美白亮肤解决各种肌肤问题。

赫娜朵?你值得拥有

近年来祛斑店和祛斑的化妆品层出不穷，还有很多打着签约祛斑，包治好等口号宣传。那到底有没有那么神奇？真的可以治好吗？今天给大家做一下面部斑的分析和讲解，希望给大家带来帮助。 一、雀斑：是由基因决定的，与第三方问题关联不大，雀斑不是病症，是一种基因的显现。调理一般以表层淡化为主。 二、另外一种叫黄褐斑：中医内部为方便定位脏器也称：脾斑、肝斑、肾斑······其实都是黄褐斑的一种。 西医的见解：目前尚未详知，检测数据对比显示，血液中雌性激素高是主要原因之一。一般和长期服用避孕药、月经不稳定、熬夜、不良的生活习惯等有一定的关联。西医尚无较为满意的疗法。 中医认为：和肝气不畅、肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面、或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致等有很大的关联。 另外，近些年市面上一些超标化妆品的化学添加，也有很大的关联，通过快速美白，快速祛斑等非正常宣传，促使消费者使用，使用后让细胞正常功能紊乱，所以，斑越治越多，痘越调越长。 三、黄褐斑调理建议： 1、逍遥丸，由柴胡、当归、白芍、白术(炒)、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜配伍而成，用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，同时对于肝脾肾运化不好，具备一定的疏通和辅助滋养作用。 2、内含马齿苋、金缕梅类中药提纯的化妆品，对于表层清热解毒，活络化瘀方面能够起到很大的调节作用。 3、醋泡黄豆半月，每天取出10粒左右早餐后食用，对于淡斑效果很好，另还可以降低胆固醇和调节肝脏功能。 4、治疗黑斑：当归煮水后每天坚持面部擦拭按摩，坚持10-15天，可见明显变化。 内调+外用，且遵循身体自然法道，方能达到调理目的，单纯的依赖机器或者某类宣称的化妆品广告，我个人觉得有待斟酌分析。

不好意思，祛斑基本不可能。目前的护肤品能做到淡斑的都已经是非常强 科技 的产品了。国内的产品其实找淡斑的还是比较简单的， 在国内正规的产品如果你要将官方产品的名称里注明淡斑是需要国妆特别许可的。

举个简单的例子： sk2小灯泡的官方名字是“肌因光蕴怀采钻石精华露 ”它虽然在产品的用途里提到了淡斑，但是没有国妆特字许可的是不能在官方名字里加上淡斑或者祛斑这两个字的。而 有国妆特许的比如sk2小银瓶的官方名字就是“肌因光蕴祛斑精华露”，这是国家认可的你有淡斑 科技 的产品。

以下就是比较常见的在官方名称里提到淡斑的产品。

1.倩碧淡斑美白精华露

倩碧绝对是雅诗兰黛的亲女儿，这支美白精华里面是全球三大化妆品集团雅诗兰黛里面最好的美白淡斑的 科技 。说明书也很良心，里面直接提到了祛斑是不可能的而且使用效果因人而异。这支精华我是有用过的，对于均匀肤色和淡化斑点还是有一定效果的。

2.sk2肌因光蕴祛斑精华露

3.科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

这款我是先在科颜氏的官网购买了小样（科颜氏先试后买计划）然后回购了正装。这款产品也是一款不错的产品，毕竟我是愉快的回购了。讲句实话，使用感一般，但是提亮的效果还是蛮棒的，我的肤色和气色在使用的时候都有改善，但是对斑点的效果没看出来，毕竟这也是需要长期花时间的一项工作。

4.娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华乳

这款是做活动时候领取的中样，俗称是“淡斑小瓷瓶”。我是油痘肌肤，这款对于我而言刚上脸的时候有点油腻，需要停止一会儿护肤步骤等它吸收了在进行后续的工作。基本吸收后就不会黏腻，还是蛮润的。

希望对你有所帮助。

祛斑主要是去除皮肤浅表的色素沉着，给大家推荐几款。

几个月前买了sk2跟olay的方程式，现在各用完一瓶，感觉olay的性价比真的很高了，sk2价格在那，用完感觉维稳特别棒，也有提亮肤色的效果，方程式，一开始感觉有点不习惯，但是用了一段时间以后，感觉皮肤也一直维持的比较好。

小林制药月桃叶维C精华去斑霜针对一般人紫外线照射过后容易产生的斑点，作有效的防护和淡化斑点，让肌肤不容易产生扰人的斑点，维他命C渗透到角质层，特别含有月桃叶精华，让肌肤活化，净白肌肤慢慢回来！

火爆日本本土的网红口服液，每瓶所含维生素C高达800毫克，能够对抗初级衰老、减缓皮肤糖化，同时对毛孔粗大、暗沉斑点、粗糙无光等都有改善作用，让肌肤由内而外神采奕奕！不止是脸，全身都能由内而外变白转变！效果是全身白那种，效果需要长期使用才会显示出来。

·色斑是如何形成的？

色斑是由遗传因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激，使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞是肌肤美白的重要因素），形成面部色斑。

·常见色斑有哪几种？

而常见色斑有三类，分别是日晒斑、老年斑和太田痣。

Get了这两个知识点，下面我们进入正题

1. 晒斑是什么？

晒斑其实就是日光性照射后引起的皮肤急性炎症反应。

紫外线照射皮肤之后，出现光敏性皮肤反应，表现为红斑、肿胀，严重的人会出现水疱。在这样的急性症状之后，就会出现一些白色的脱屑，再之后就会出现色素沉着，这就是晒斑形成了。

2. 晒斑最有效解决方法？

解决晒斑的方法，按阶段划分为“急性炎症期”和“色素沉着后”。

如果在急性炎症期，比方说红肿、红斑的时候，就按照烫伤的治疗原则来处理。方法是给予红光或者黄光的照射让皮肤进行修复，或者是使用冷喷以及皮肤膜这些皮脂屏障修复的药妆来护肤，让急性炎症快速消退，让脱屑状态快速修复。

如果是已经形成了色素沉着，那么我们则会采用激光的治疗方法。

3. 祛斑产品可以祛斑吗？

答案当然是可以！但效果较弱

我们护肤的主要原则是保湿。

护肤品里如果含祛斑成分，那就是氢醌或者是熊果苷这一类的成分。他们作用于皮肤上非常非常弱小，他既不能快速地将色素破坏，也不能让色素快点代谢，它只能是逐步的缓解过程。

而含氢醌这样一类脱色剂成分的护肤品，它有些是有细胞毒性的，用完以后可能会对皮肤产生副作用。

4. 晒斑复发？预防第一！

很多人都认为秋冬的紫外线不重了，就不用再防晒。事实上，虽然没有那么多阳光直射，但是“紫外线散射”也不是吃素的！它们会不停歇地到达皮肤上，致力于在你的盛世美颜上留下它的痕迹。所以，防晒是全年无歇的！

还有一点非常重要的就是使用医学护肤品。

我们在护肤正确的情况下，无论是表皮细胞还是真皮细胞，它抵抗紫外线的能力也越强。我们还可以使用抗氧化剂，而外涂抗氧化剂是最有效的。

我们知道是自由基对人体侵害才产生的色斑，所以使用抗氧化剂之后，能让我们皮肤表面形成的自由基快速代谢，这也是防止复发一个重要的手段。

推荐单品：

1.城野医生Super White 377VC高浓度美白净斑精华

高浓度美白精华，无化学合成剂添加，敏感肌也能使用。377配方和维生素C配合，具有高渗透性和美白效果，使肌肤透亮白皙。金光的瓶身，乳液的质地，能淡化黯沉，减少黑色素沉淀。长期使用，肉眼能看到肌肤焕白的效果。

2.Dr.jart蒂佳婷新生美白淡斑激光面霜

里含丰富的维生素，只能晚上使用。水润很好推开，能有效美白祛斑。在痘印、斑点区域集中涂抹，能改善暗沉老化肤质。长期使用能有效抑制黑色素的形成，滋养肌肤。一管30ml，耐用又平价。

3.John Plunkett Superfade加速特效祛斑淡斑精华霜

祛斑效果很明显的面霜，能提高皮肤细胞更新，逐步分解黑色素沉淀，淡化色斑。内含中药美白因子，使肌肤亮泽透白。能促进细胞活力，增强皮肤弹性。

30岁的女性光靠乳液保养是不够的.要在拍水后得过且过用精华素.

精华素吸收好,成份高,效果很好的.

你的皮肤外油,其实还是因为干的原因,可以先从保湿精华开始用.水补够了,才不会出油多.

皱纹来了是不可能走的,除非你去拉皮.如果坚持使用祛皱精华,会减慢皱纹增长的速度.我推荐一个有点贵但绝对值得的精华:玫琳凯维C精华露,一盒四支880.我前两个月用过一盒,现在嘴角的小皱纹明显浅了,皮肤细腻了很多.

如果不想用很贵的就玫琳凯经典系列好了,总共500元左右,包括水,洗面奶,面膜,乳液和粉底.而且乳液是85克的,比较值.

强烈推荐使用玫琳凯维C精华露!!!