我有个同学是学中医的，这是她自己对于宫廷秘方的改良，用了以后很有效果，我试了一个月，也很有效，所以推荐给大家。
150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。
现家里有矿泉水、牛奶和蜂蜜。下楼，去超市买来薏米仁。开始动手自制爽肤水。
第一步 用矿泉水浸泡薏米仁三个小时
第二步 放煤气炉上煮开
第三步 倒出薏米水至温热
第四步 加入少许蜂蜜和牛奶
第五步 完全冷却后放入冰箱
注：在中医上来说，薏米为一味清热解毒，利湿的药物，它的学名是薏苡仁。
故女性长期服用可以对黑、黄皮肤起到美白作用，当然也可以祛斑了。
不知道大家有没有用过日本鼎鼎有名的loshi薏仁水，就是以白菜和好用出名的那款薏仁水，据说是skii神仙水的平价替代款。感觉一路是火了很多年，下面我带大家来看一下薏仁水有哪些奇效？薏仁水到底值不值？
薏仁水有哪些奇效
很早就看到大S的书上介绍薏仁水的神器效果。说是喝了能美白，外敷可补水。这么神奇的薏仁水到底有什么具体功效呢？今天就来跟大家讲一讲薏仁水的功效。大家一起来看看吧。
美白肌肤
薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素，由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍。也正是因为它的高蛋白和维生素成份可以协助消除斑点，使肌肤变得白皙，若长期内服外敷还可以达到滋润肌肤的功效。
保湿补水
薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性，能加强肌肤内部的补水，让肌肤保持水嫩的状态。美白的基础就是保湿补水，只要保湿做到位，才能美白的效果更明显。所以薏仁水特别适合做水膜敷脸，不但可以美白还是可以保湿补水。
光滑细腻皮肤
薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，能调整肌肤恢复到平滑健康的状态。长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。
晒后修复
薏仁水对紫外线有吸收能力，还可达到防晒和防紫外线的效果。并且薏仁水还可以有晒后修复的作用，可以有效的舒缓、镇定晒后肌肤，有晒后修复的作用。特别是晒后肌肤变黑，就可以用薏仁水敷脸，不但有有晒后镇静修复的作用，还能起到恢复原来白嫩肌肤的效果。
用火煮薏仁水
将薏米在清水中浸泡3小时，因为薏米很难直接上火煮就煮烂，提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部，薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了。倒入汤锅中，加入适量的水。通常建议水是薏米的4倍量就可以了。水太多煮出来的薏仁水营养会被稀释，而且多了你也用不完会浪费。少了水又会怕薏仁水在煮的过程中水分变得少而出现干锅的状况。3。用大火煮薏米，煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖（也可以再原本容器类转小火继续煮），约一小时后就成功的自制了薏仁水。
薏仁茶
材料：炒熟的薏仁粉或者薏仁。作法：最简单的是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天用开水冲泡服薏仁粉即可。功效：薏仁本来就是利水美白肌肤的功效，冲泡水喝方便快捷效果也很明显，若用薏仁粉冲泡吸收的效果也会更好。
脂美白薏仁汤
材料：薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉5克、牛奶或酸牛奶一瓶做法：将所有材料混合后，搅拌均匀即可。功效：这款薏仁汤不仅方便快捷，易操作，而且还能有效清除体内多余脂肪，美白肌肤的功效，长期服用得妹纸想不美都不行啊！
薏仁清新奶白饮
材料：薏仁粉5g、鲜牛奶250ml。做法：牛奶稍微加热，冲入薏仁粉，搅匀后配合早餐进食。功效：这道饮品虽然很简单，却是演艺圈人士的最爱，因为它的美白效果不同凡响，就连萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS哦。
薏仁水到底值不值
颜值很普通，就是平常化妆水的模样，印上了大大的马油logo。讲到这里呢，就要给大家普及一下，这款马油薏仁水最大的亮点就是富含了马油的成分啦，哈哈哈哈……说正经的，马油的主要功效是为了提高薏仁水的滋润度和令薏仁水能够更容易被肌肤吸收。
那马油薏仁水，真的值得我们花五十块钱去购买咩？是不是真的有网友说的那么好用，为此，我决定做一个水分测试来一探究竟。
未使用之前，手背的含水度为36.7%。
使用化妆棉倒取部分马油薏仁水后，进行3分钟左右的湿敷。
三分钟到了之后，掀开化妆棉，轻轻地拍打手背至吸收，再用仪器进行水分测试。可以看到湿敷完以后，肌肤的含水度，已经达到了50.6%，肌肤的含水度明显得到了上升。
由此可以证明，马油薏仁水的保湿度还是不错的。但是保湿度不错的化妆水，可不止这一款，听说这款的美白效果也是业界口碑。
But……目前为止，我大概使用了大半个月的时间，闷痘和闭口的现象倒是好了很多。不知道是视觉疲劳还是怎么，美白的功能我确实没怎么大看出来，但是补水和滋润效果确实还不错，上妆的时候，基本不会发生卡粉或者起皮的现象。
总的来说，马油薏仁水的爆红也不是空穴来风的，在超高的性价比上，可以达到这样补水效果，同时还可以镇静，祛痘，也真的是充分发挥了它的价值，至于美白效果我们就不要强求了，还是多做好防晒工作吧。
最后，如果你的护肤需求，只是想单纯买一款带有滋润和补水效果的化妆水，那么这款马油薏仁水还是值得回购的，绝对是你花了50块，也不会后悔的决定。
薏仁水有哪些用法
1，当化妆水用，作为二次情节化妆水，卸完妆，用薏仁水浸湿化妆棉擦拭全脸，作为二次清洁。
2，拿来泡纸膜敷脸。（推荐） 500ML一大罐，性价比超高，天天泡纸膜覆也不心疼！
3，装在喷雾瓶里，用来补水，降温喷喷也是极好的，办公室空调太干喷喷补水，另外补妆的时候也可以先喷喷脸再用纸巾按压一下，接着上妆方便有服贴。
个人建议拿它来做面膜，效果比作爽肤水神马的更好！
我一般早上起来化妆前敷上6，7分钟后再化妆，妆容会比较服贴，肤色会比较透亮。还有在每次做完清洁面膜后敷上一片，毛孔变小了，皮肤摸起来也会比较柔软细腻。
薏仁水水膜适合天天敷吗
薏仁水做水膜是很多女孩子化妆之前，或者是每天晚上都必做的护肤工序，有的人长期天天用薏仁水做面膜确实肤质变好了，但是也有的妹子用了一段时间后，皮肤有刺激、闷粉刺的现象。
其实薏仁水虽然比其他的化妆水成分更安全些，但它也添加了酒精等成分，有些人皮肤对酒精就比较敏感，所以会出现刺激感。而薏仁水做水膜是不需要天天都敷的，如果是皮肤特别干又要化妆的情况下，可以在妆前适量敷些薏仁水，如果是单纯通过水膜来嫩肤美白，一个星期做2-3次就可以了。
皮肤对护肤品中的营养成分吸收是有限的，每天都用薏仁水做水膜有可能会因为养分吸收不好，面部皮肤呼吸不畅从而闷出了粉刺，并且这种天天使用的方式也是一种浪费。
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我是臻昂号的签约作者“纳平”！
希望本篇文章《我的脸又黑又黄该怎么化妆》能对你有所帮助！
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