1.到屈臣氏买一盒《馨纯 汉方草本沐浴盐》
记住是盐，粉末状（今天特价最后一天：17.5元）
2.不吃冷饮、辛辣食物
少吃肉 ***切记：下午5点以后绝对不可以吃肉
生吃紫甘蓝（排毒效果最好），尽量不加沙拉酱
3.不要做奶浴
4.穿纯棉线的衣服
补充：那个沐浴盐很好用的，我以前和你一样，背部全是痘，可那个沐浴盐我用
了一次就消下去好多，而且不用以后也不会反复。建议你试一下！
家人们求推荐一款平价卸妆水啊？
呃 ，其实单靠喷雾和乳液什么，作用不会很大哈，电脑一族最必不可少的是隔离霜。蜗牛给些这方面的建议，希望对你有所帮助。
1、在电脑旁边放盆仙人掌或者仙人球之类的东西，可以有效的帮助吸收辐射。
2、用完电脑记得用深层洁净的洗面奶洗脸，以去除灰尘等。
3、接触电脑之前涂隔离霜，这个有一定作用的。隔离霜口碑比较好的像ZA、TBS和凡茜的都还不错，楼主可以选择一款适合自己的试试看。喷雾的话，凡茜有一款防辐射喷雾楼主也可以去了解下。现在防辐射面具慢慢也流行起来了，不过估计不太方便，一般电脑族真正戴的人应该比较少。
4、使用电脑过程中最好每一个或者两个小时就离开电脑看下远方，让眼睛充分休息下，这样可以有效的调节眼睛的疲劳。
5、平时要做好皮肤的护理工作。如果觉得皮肤干燥可以试试金雨芙的深海纯水系列，或者泊美的植物盈萃系列，都是保湿补水效果比较好的产品。皮肤油腻则TBS的茶树调理还不错。当然，不能忘记了最重要的一点，就是饮食：多喝水，多吃蔬菜，多吃含VC的水果。
谁知道怎么去痘痘哦，省钱，简单的方法？
卸妆水是由水和表面活性剂组成的，卸妆原理就是依靠表面活性剂和皮肤进行摩擦，不含油，肤感清爽。可以卸日常淡妆，但是需要配合化妆棉使用。接下来我就分享几款我使用过的效果不错的卸妆水吧，价格均不超过百元，便宜又好用。
1、美宝莲眼唇卸妆液参考价格：60元/150ml
功效：深层清洁，清爽保湿，温和不刺激
推荐理由：
美宝莲卸妆液水油分离，美容界最具护肤作用的眼唇卸妆品，温和、0刺激、极致修护。完美卸妆的同时还可以保证肌肤的含水量，令肌肤清爽水嫩。既不像卸妆油如此之油腻，又不像其他品牌卸妆水那么刺激！
只要摇匀后浸湿化妆棉，按压几秒即可轻松卸眼妆/唇妆，无需拉扯，不伤肌肤！个人感觉这款卸妆水上脸并不刺激，液体很丝滑,不是很油也不腻，上脸后是非常的轻薄，完全不会有任何油腻的问题。卸妆力度足够，眼线、睫毛膏什么的全都可以卸的很干净，性价比绝对算是可以的了。
2、贝德玛卸妆水参考价格：79元/500ml
功效：清洁毛孔，柔澈净肤
推荐理由：
贝德玛卸妆水由法国崭新科技 MICELLE 配方组成 ，内含水溶及油溶份子可全面洗净肌肤毛孔内外污垢，再加上青瓜植物精华，用后绝不绷紧。成份简单，不含香料，敏感肌肤亦可使用。
从肤感上来说这款卸妆水非常温和，卸妆水比起卸妆油来说更加清爽，如水般的清爽质感非常舒服。贝德玛卸妆水卸妆效果一般，普通的底妆还是能够很轻松的卸除的，但是对于一些比较防水的眼线笔、睫毛膏，还是需要专门的眼唇卸妆液卸除。贝德玛卸妆之后不会觉得油腻，非常干净。重要的是它的500ml大容量真的炒鸡耐用！不敢说它是卸妆水天花板，但真的是我过节必囤的卸妆水，无限回购。
3、尔木萄卸妆水参考价格：49元/500ml
功效：卸妆、清洁、保湿、舒缓、修复
推荐理由：
尔木萄卸妆水也是平价中的战斗机了，与矿泉水一样清澈柔和。温和不刺激，可以被敏感使用。这款卸妆水是室友推荐的，也很大瓶，500ml又多还便宜，对于我不经常化妆的够用了。按压式的很方便，一张洗脸巾搞定。
尽管它是温和的氨基酸卸妆液，但不应低估卸妆的功效，融妆速度挺快的，乳化之后清洁更加彻底。日常化妆的眼影和口红基本上可以一次完成卸妆，再难卸的睫毛膏乳化后多按摩几下也能干干净净的。洗完之后脸蛋干净不紧绷，用完会稍微有一点点黏，一点点而已，整体还是很不错的，反正卸妆完还要用洗面奶清洗！
嘿，亲爱的小伙伴们，你们中间有没有和我一样，深受痘痘之苦的呢？每当痘痘出现的时候，总是让人感到无从下手，不知道该怎么办才好。而且，每次去美容院做护理，都会花费很多钱，让人感到非常不划算。那么，今天我要和大家分享一些省钱、简单的去痘痘方法，让你们轻松摆脱痘痘困扰。
首先，我们需要了解一下引起痘痘的原因。一般来说，痘痘是由于皮肤过油或者毛孔堵塞所造成的。因此，我们需要通过控制油脂分泌和清洁毛孔来预防和治疗痘痘。首先，我们可以通过饮食来调整身体内部环境，减少油脂分泌。少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，这样可以让我们的身体更加健康。其次，我们需要选用适合自己的洗面奶和爽肤水，清洁毛孔，防止堵塞。此外，我们还可以使用一些天然的方法来去痘痘，比如使用茶树精油，它具有杀菌和消炎作用，可以有效地减少痘痘的数量。
除了以上的方法外，我还要特别推荐一款非常好用的化妆品，那就是鲜本芦荟胶。这款化妆品不仅可以帮助我们去掉痘痘，还可以让我们的皮肤更加健康。它是由纯天然的鲜本芦荟制成，不含任何化学成分，非常安全，适合各种肤质。使用方法也非常简单，只需要在洗脸后，取适量的鲜本芦荟胶涂抹在脸上，轻轻按摩吸收即可。使用一段时间后，你会发现痘痘变少了，皮肤变得更加光滑细腻。
鲜本芦荟胶是一款非常受欢迎的化妆品，它的效果得到了很多消费者的认可。如果你也想试试这款化妆品，可以去淘宝或者天猫上购买，价格也非常亲民，完全可以承受得起。
最后，我还要提醒大家，去痘痘不是一朝一夕的事情，需要我们坚持用心去做。除了以上的方法和化妆品，我们还要保持良好的生活习惯，比如早睡早起，多喝水，多运动等等。只有这样，才能彻底摆脱痘痘的困扰，拥有一张健康美丽的皮肤。
希望我的分享对你们有所帮助，如果你们有什么好的去痘痘方法，也欢迎分享给我哦！
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我是臻昂号的签约作者“幼荷”！
希望本篇文章《青春期脸上胸前后背脖子都是痘痘、我该怎么办啊》能对你有所帮助！
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