性温的蔬菜和鱼类有哪些呢

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温性食物: A.谷物:糯米,紫米,西谷米,高粱,谷芽 B.调味品:葱,生姜,干姜,大蒜,芥末,花椒,孜然,砂仁,大茴香,小茴香,红糖,植物油,醋,香花菜,草果,胡葱,小蒜,料酒,石碱 C.蔬菜:白萝卜(熟),韭菜,藕(熟),蒜苔,青蒜,洋葱,雪里红,茴香苗,香椿头,香菜,南瓜,罗勒,香荆菜,地笋,甘薯,荆芥,魔芋,刀豆,芥菜。 D.蛋类:鹅蛋,麻雀蛋 E.肉类:羊肉,羊骨,羊髓,牛肉,牛髓,金华火腿,骆驼肉,熊掌,麻雀肉,鹧鸪肉,獐肉,鳝雨,带鱼,海虾,河虾,鲢鱼,海星,河豚,海参,鳟鱼,海马,刀鱼,海龙,鸡肉,狗肉,鹿肉。 F.水果:金橘,石榴,木瓜,大枣,黄皮果,柠檬,杏,荔枝,佛手柑,杨梅,桂圆,红毛丹,山楂,枸橘,桃子。 G.干果:橘饼,栗子,开心果,海松子,海枣,槟榔,核桃。 H.饮品:白酒,红酒,黄酒,咖啡,羊奶,红茶,茉莉花茶,玫瑰花茶,月季花茶,白兰花茶,杜鹃花茶,迷迭香茶,百里香茶,厚朴花茶,兰香草茶,莲花茶,紫藤花茶,雪莲花茶,留兰香茶 I.中药:紫河车,松花粉,五味子,肉苁蓉,川穹,橘核,红花,藏红花,当归,木香,何首乌,紫苏,橘皮,五加皮,豆蔻,丁香,冬虫夏草,白术,姜黄,葫卢巴,肉豆蔻,高良姜,竹叶,野胡椒,山奈,、白芷,人参,竹叶椒,红豆蔻,独活,红曲,艾叶,杜仲。

哪些蔬菜不是寒凉性的

常见 温性食物,不知道是否符合你的要求。

1. 水果类:

桔子、金桔、桃、荔枝、杨梅、杏、木瓜、大枣、桂圆(龙眼)、佛手柑、柠檬(微温)、石榴、槟榔、番石榴、黄皮果、索罗果、使君子、红毛丹、越橘果、释迦果、卡密、枸橘。

2. 肉类:

鸡肉、羊肚、羊肾、羊骨、羊油、羊奶、牛骨、牛肚、牛油、黄牛肉、火腿、麻雀、野鸡肉、熊掌、蛤蚧(大壁虎)、獐肉(河鹿肉)、蚕蛹。

3. 蔬菜类:

大葱、葱头、洋葱、蒜苗、蒜苔、青蒜、柿子椒、香菜、韭菜、南瓜、雪里红、白萝卜(熟)、藕(熟)、茴香苗、香椿头、罗勒、香荆菜、地笋、香薷、荆芥、魔芋、薤白、淡菜(水菜)。

4. 水产品:

海虾、带鱼、鲢鱼、鲩鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼(白条鱼)、鳟鱼、鳝鱼(黄鳝)、大头鱼、海马、海龙、虾、蚶子(毛蚶)。

5. 谷类:

高粱、糯米、西谷米(西米)、紫米、谷芽。

6. 干果类:

橘饼、开心果、核桃、松子、海枣、槟榔、橡实、炒乾果。

7. 调料类:

大蒜、生姜、芥末、醋、大料(学名:八角、茴香)、花椒、孜然、莳萝、砂仁、红糖、料酒、石碱、紫苏、丁香、山奈、桂花。

8. 其他类:

酒、人参、红茶、花茶、咖啡。

不属于寒性蔬菜有韭菜、南瓜、香菜、辣椒、蒜苗等,其中韭菜属于百合科葱属植物,具有强烈的气味,而南瓜属葫芦科植物,性质温热,口感绵软香甜,另外香菜属于温性食物,一般多用做调料。

关于“性温的蔬菜和鱼类有哪些呢”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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  • 迎阳
    迎阳 2025年09月07日

    我是臻昂号的签约作者“迎阳”!

  • 迎阳
    迎阳 2025年09月07日

    希望本篇文章《性温的蔬菜和鱼类有哪些呢》能对你有所帮助!

  • 迎阳
    迎阳 2025年09月07日

    本站[臻昂号]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享

  • 迎阳
    迎阳 2025年09月07日

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